PSICOLOGIA DEL DEPORTE:
La Psicología del Deporte se basa en los conceptos y en el marco teórico- práctico de la Psicología General. Es un Área de la Psicología Aplicada cuyo objeto de estudio es el comportamiento en el ámbito de la actividad física y el deporte.
Naturaleza del Deporte: Deporte y Sociedad
El Deporte constituye un elemento integrante de la cultura de la sociedad, al tiempo que constituye, para el individuo, un medio que contribuye a su salud psico física y a la interacción social.
El Deporte, en este sentido, condiciona y es condicionado por múltiples factores de naturaleza diversa: social, cultural, política, económica, etc., por lo cual al estudiar la conducta de un sujeto "en situación deportiva" es importante tomar en consideración estas mutuas y recíprocas influencias.
Personalidad y Motivación en el Deporte
Una gran proporción sobre Psicologíadel Deporte se basa en dos aspectos de la actividad deportiva:
• la Personalidad.
• La Motivación.
En el deporte la Motivación solo se presume Consciente, por lo cual se torna imprescindible el abordaje de los aspectos Inconscientes de la Personalidad del deportista, que influyen sobre el aspecto motivacional .
El rol del Psicólogo Deportivo
Se define según los alcances de sus funciones, sus incumbencias e implicancias, que ante todo, deben diferenciarse de las del coach.
• Wilberg establece una distinción entre:
"Conocimiento recibido" y "Conocimiento generado": el primero se refiere al conocimiento que se basa en una disciplina o Ciencia originaria y el segundo, es el que se obtiene del trabajo empírico relacionado con un campo concreto.
AREAS DE LA PSCOLOGIA DEPORTIVA
• Deporte profesional
• Deporte de alto rendimiento
• Deporte iniciacion
• Deporte escolar
En el campo de aplicación de la Psicología de la Actividad Física y el Deporte, las funciones que realiza el psicólogo son las siguientes:
• • Evaluación y Diagnóstico.
• • Planificación y Asesoramiento.
• • Intervención.
• • Educación y/o Formación.
• Investigación.
El Psicólogo del Deporte en el desempeño de sus funciones ha de tener en cuenta a todas aquellas personas e instituciones que intervienen e interactúan en el contexto deportivo, como son los deportistas, técnicos deportivos (de base, elemental y superior), directivos, espectadores, familiares, medios de comunicación, asociaciones, organizaciones e instituciones deportivas y otros profesionales de las Ciencias de la Actividad Física y del Deporte.
UN POCO DE HISTORIA…
Por otra parte, en los comienzos del siglo XX se encontraron las primeras reseñas documentadas que explícitamente se refieren a la psicología aplicada a la actividad física y el deporte, en la antigua URSS, Alemania y Estados Unidos.
Estos partian de una metodología experimental de laboratorio, se centraban en la realización de evaluaciones psicológicas a los deportistas, en ciertas variables (tiempo de reacción -especialmente-, inteligencia, personalidad, etc.). Esta orientación se iría modificando con el tiempo, centrándose más en deportes específicos y su vertiente aplicada, con una creciente atención a la preparación psicológica del deportista para la competición.
En conjunto podemos decir que el momento crucial para la formalización de esta disciplina fue la celebración del I Congreso Mundial de Psicología del Deporte, realizado en Roma en 1965.
Funsiones que desempeña el psicólogo en deporte
La función de un psicólogo del deporte comienza con una evaluación psicológico-deportiva que se adecuará al área de actuación (deporte de rendimiento, de base e iniciación o deporte de ocio, salud y tiempo libre). Prosigue con una planificación y programación de la intervención a realizar y continuar con la evaluación o control del trabajo llevado a cabo. Estas funciones se pueden complementar con otras referentes a la educación, formación e investigación.
La evaluación se basa en los principios establecidos desde la psicología científica por cuanto dicha evaluación pretende:
• La elección y puesta en práctica de un plan (programa de trabajo). La elección y utilización de las técnicas, instrumentos y procedimientos más adecuados.
• El establecimiento de sistemas de control y evaluación parciales para llevar a cabo los ajustes y las modificaciones oportunas en cada caso o situación.
• La evaluación final para comprobar la consecución de los objetivos.
Evaluación y Diagnóstico:
Esta función tiene como objetivo tratar de identificar la conducta objeto de estudio en sus diferentes variables de respuesta, así como aquellas que las mantienen o las controlan.
La evaluación no se reduce sólo al análisis de sujetos, sino que ha de centrarse en las relaciones que las personas establecen con su medio físico, biológico y social. Por ello el Psicólogo del Deporte debe evaluar el contexto deportivo que incluye a los deportistas, entrenadores, jueces, directivos, familiares, espectadores, medios de comunicación, etc.
Para dicha evaluación, el Psicólogo del Deporte utiliza instrumentos y procedimientos de evaluación fiables, como:
• Test y Cuestionarios.
• Entrevistas.
• Técnicas y procedimientos de Autoobservación y Autoregistro.
• Registros de Observación.
• Registros Psicofisiológicos.
La evaluación es un proceso continuo que incluye una fase inicial, el seguimiento del mismo y la valoración total del proceso.
Planificación y Asesoramiento:
La función de planificación y asesoramiento del Psicólogo del Deporte persigue como objetivo fundamental ofrecer información y orientación a todas aquellas personas vinculadas de una u otra forma con la actividad física y el deporte, como son deportistas y practicantes en general, técnicos deportivos (entrenadores, preparadores físicos, médicos deportivos y fisioterapeutas), responsables de clubes y organizaciones deportivas, responsables políticos con competencias en el ámbito del deporte, etc.
Puede establecerse la implicación de variables psicológicas en:
• El rendimiento deportivo.
• La adherencia a la actividad física y la práctica de una determinada modalidad deportiva.
· La realización del planes, programas y proyectos deportivos.
· La promoción del deporte y la práctica de la actividad física a nivel comunitario.
Intervención:
La intervención del Psicólogo de la Actividad Física y el Deporte se desarrolla en los tres grandes ámbitos de aplicación que son el Deporte de alto Rendimiento, el Deporte de Base e Iniciación y el Deporte de Ocio, Salud y Tiempo Libre.
1. Entrenamiento Psicológico: desarrollo y mantenimiento de las habilidades psicológicas implicadas en la actividad física y el deporte (motivación, atención, concentración, autoinstrucciones, etc.).
2. Diseño y aplicación de estrategias psicológicas para el análisis, seguimiento y modificación de la actividad física y deportiva:
• Diseño y aplicación de estrategias psicológicas para la competición deportiva (tipo de competición, sistema de premios, espectadores, etc.)
• Diseño y aplicación de estrategias psicológicas para la gestión y dirección de entidades e instalaciones deportivas.
• Diseño y aplicación de estrategias psicológicas para facilitar el inicio y no abandono de la actividad física y el deporte.
• Diseño y aplicación de estrategias psicológicas para prevenir y/o mejorar la calidad de vida de las personas a través de la práctica deportiva.
La Psicología del Deporte se basa en los conceptos y en el marco teórico- práctico de la Psicología General. Es un Área de la Psicología Aplicada cuyo objeto de estudio es el comportamiento en el ámbito de la actividad física y el deporte.
Naturaleza del Deporte: Deporte y Sociedad
El Deporte constituye un elemento integrante de la cultura de la sociedad, al tiempo que constituye, para el individuo, un medio que contribuye a su salud psico física y a la interacción social.
El Deporte, en este sentido, condiciona y es condicionado por múltiples factores de naturaleza diversa: social, cultural, política, económica, etc., por lo cual al estudiar la conducta de un sujeto "en situación deportiva" es importante tomar en consideración estas mutuas y recíprocas influencias.
Personalidad y Motivación en el Deporte
Una gran proporción sobre Psicologíadel Deporte se basa en dos aspectos de la actividad deportiva:
• la Personalidad.
• La Motivación.
En el deporte la Motivación solo se presume Consciente, por lo cual se torna imprescindible el abordaje de los aspectos Inconscientes de la Personalidad del deportista, que influyen sobre el aspecto motivacional .
El rol del Psicólogo Deportivo
Se define según los alcances de sus funciones, sus incumbencias e implicancias, que ante todo, deben diferenciarse de las del coach.
• Wilberg establece una distinción entre:
"Conocimiento recibido" y "Conocimiento generado": el primero se refiere al conocimiento que se basa en una disciplina o Ciencia originaria y el segundo, es el que se obtiene del trabajo empírico relacionado con un campo concreto.
AREAS DE LA PSCOLOGIA DEPORTIVA
• Deporte profesional
• Deporte de alto rendimiento
• Deporte iniciacion
• Deporte escolar
En el campo de aplicación de la Psicología de la Actividad Física y el Deporte, las funciones que realiza el psicólogo son las siguientes:
• • Evaluación y Diagnóstico.
• • Planificación y Asesoramiento.
• • Intervención.
• • Educación y/o Formación.
• Investigación.
El Psicólogo del Deporte en el desempeño de sus funciones ha de tener en cuenta a todas aquellas personas e instituciones que intervienen e interactúan en el contexto deportivo, como son los deportistas, técnicos deportivos (de base, elemental y superior), directivos, espectadores, familiares, medios de comunicación, asociaciones, organizaciones e instituciones deportivas y otros profesionales de las Ciencias de la Actividad Física y del Deporte.
UN POCO DE HISTORIA…
Por otra parte, en los comienzos del siglo XX se encontraron las primeras reseñas documentadas que explícitamente se refieren a la psicología aplicada a la actividad física y el deporte, en la antigua URSS, Alemania y Estados Unidos.
Estos partian de una metodología experimental de laboratorio, se centraban en la realización de evaluaciones psicológicas a los deportistas, en ciertas variables (tiempo de reacción -especialmente-, inteligencia, personalidad, etc.). Esta orientación se iría modificando con el tiempo, centrándose más en deportes específicos y su vertiente aplicada, con una creciente atención a la preparación psicológica del deportista para la competición.
En conjunto podemos decir que el momento crucial para la formalización de esta disciplina fue la celebración del I Congreso Mundial de Psicología del Deporte, realizado en Roma en 1965.
Funsiones que desempeña el psicólogo en deporte
La función de un psicólogo del deporte comienza con una evaluación psicológico-deportiva que se adecuará al área de actuación (deporte de rendimiento, de base e iniciación o deporte de ocio, salud y tiempo libre). Prosigue con una planificación y programación de la intervención a realizar y continuar con la evaluación o control del trabajo llevado a cabo. Estas funciones se pueden complementar con otras referentes a la educación, formación e investigación.
La evaluación se basa en los principios establecidos desde la psicología científica por cuanto dicha evaluación pretende:
• La elección y puesta en práctica de un plan (programa de trabajo). La elección y utilización de las técnicas, instrumentos y procedimientos más adecuados.
• El establecimiento de sistemas de control y evaluación parciales para llevar a cabo los ajustes y las modificaciones oportunas en cada caso o situación.
• La evaluación final para comprobar la consecución de los objetivos.
Evaluación y Diagnóstico:
Esta función tiene como objetivo tratar de identificar la conducta objeto de estudio en sus diferentes variables de respuesta, así como aquellas que las mantienen o las controlan.
La evaluación no se reduce sólo al análisis de sujetos, sino que ha de centrarse en las relaciones que las personas establecen con su medio físico, biológico y social. Por ello el Psicólogo del Deporte debe evaluar el contexto deportivo que incluye a los deportistas, entrenadores, jueces, directivos, familiares, espectadores, medios de comunicación, etc.
Para dicha evaluación, el Psicólogo del Deporte utiliza instrumentos y procedimientos de evaluación fiables, como:
• Test y Cuestionarios.
• Entrevistas.
• Técnicas y procedimientos de Autoobservación y Autoregistro.
• Registros de Observación.
• Registros Psicofisiológicos.
La evaluación es un proceso continuo que incluye una fase inicial, el seguimiento del mismo y la valoración total del proceso.
Planificación y Asesoramiento:
La función de planificación y asesoramiento del Psicólogo del Deporte persigue como objetivo fundamental ofrecer información y orientación a todas aquellas personas vinculadas de una u otra forma con la actividad física y el deporte, como son deportistas y practicantes en general, técnicos deportivos (entrenadores, preparadores físicos, médicos deportivos y fisioterapeutas), responsables de clubes y organizaciones deportivas, responsables políticos con competencias en el ámbito del deporte, etc.
Puede establecerse la implicación de variables psicológicas en:
• El rendimiento deportivo.
• La adherencia a la actividad física y la práctica de una determinada modalidad deportiva.
· La realización del planes, programas y proyectos deportivos.
· La promoción del deporte y la práctica de la actividad física a nivel comunitario.
Intervención:
La intervención del Psicólogo de la Actividad Física y el Deporte se desarrolla en los tres grandes ámbitos de aplicación que son el Deporte de alto Rendimiento, el Deporte de Base e Iniciación y el Deporte de Ocio, Salud y Tiempo Libre.
1. Entrenamiento Psicológico: desarrollo y mantenimiento de las habilidades psicológicas implicadas en la actividad física y el deporte (motivación, atención, concentración, autoinstrucciones, etc.).
2. Diseño y aplicación de estrategias psicológicas para el análisis, seguimiento y modificación de la actividad física y deportiva:
• Diseño y aplicación de estrategias psicológicas para la competición deportiva (tipo de competición, sistema de premios, espectadores, etc.)
• Diseño y aplicación de estrategias psicológicas para la gestión y dirección de entidades e instalaciones deportivas.
• Diseño y aplicación de estrategias psicológicas para facilitar el inicio y no abandono de la actividad física y el deporte.
• Diseño y aplicación de estrategias psicológicas para prevenir y/o mejorar la calidad de vida de las personas a través de la práctica deportiva.
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